fbpx

Γιόγκα (GR)

Share
07 Feb - 07 Feb
12:00 PM - 12:50 PM (your local time)
 
Online - LIVE

50 min. Χάθα Γιόγκα

– Το να μάθεις να συνδέεσαι με το σώμα σου μέσω “ασανα” / αναπνοών είναι ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας, αλλά,

είναι μόνο η αρχή. Για παράδειγμα, μία από τις πιο ισχυρές πτυχές της γιόγκα είναι η αναπνοή, η οποία φέρνει ενέργεια πίσω στο σώμα,

ενώ αφαιρεί την ένταση και το άγχος. Το πιο σημαντικό, αντιμετωπίζει πολλές από τις συγκεκριμένες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε καθώς γερνάμε,

όπως πόνο στις αρθρώσεις, στρες, μυϊκή ένταση, ευελιξία και ισορροπία. Ας ξεκινήσουμε :)) Ευκαμψία Χάνω βάρος Στρες Ψυχική υγεία Δύναμη Ενέργεια και ζωτικότητα

Γιατί :

*νουσ υγιήσ εν σώματι υγιεί*

Instagram :

https://www.instagram.com/caring.natural/
Reviews

Added to cart
X
X
X
X
X
X