Réveillez vous en douceur avec 1h de Yoga Vinyasa doux & vitaminé! Cette session à la fois douce et tonique est accessible à tous les niveaux. Son but est d’apporter du mouvement à nos corps après une nuit de sommeil, et de commencer la journée étirés et légers!
Classe tous niveaux, débutants acceptés avec plaisir! Petite classe limitée à 6 personnes pour vous donner un maximum d’attention
Cours en français mais des instructions peuvent être données en anglais // Class taught in French but I can teach in English too
Portez une tenue confortable dans laquelle vous êtes à l’aise, avec un tapis ou une serviette, éventuellement des blocs, et de quoi vous couvrir pour savasana
Le cours aura lieu sur Google Meet, le lien final vous sera partagé avant le cours
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INFORMATIONS PRATIQUES
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☆ Lieu: chez vous hehehe
☆ Horaires: de 10h à 11h
☆ Prof: Marjorie // IG: @yogaligned // 06 05 37 45 11 // contact.yogaligned@gmail.com
Namaste
Marjorie