Veel mensen stellen me dit soort vragen: wat is meditatie?
Waarom mediteren? Hoe en wanneer?…
In deze meditatie lessen weet je wat, waarom, hoe en wanneer je kunt mediteren.
Alles wat je nodig hebt is comfortabele kleding, comfortabele zit- of ligpositie, een deken, een rustige plek en een paar minuten tijd voor jezelf.
Laten we beginnen.
️ Liefde en licht