Yoga prénatal

Dès la conception, le yoga prénatal peut être pratiqué.

Pourquoi?

Il permet de se connecter à son corps, de le comprendre, afin de maîtriser son accouchement, de ne pas avoir recours à la péridurale si c’est possible.

Soulager les désagréments et certaines pathologies parfois issus de bouleversements physiques, psychiques et professionnels.

Et surtout, remplir son réservoir d’énergie pour le Jour J et les semaines suivantes.

Votre bébé fait du yoga avec vous de par les respirations, les mouvements doux.