Hatha Yoga: Verrijk je Welzijn!
Leer de kunst van verbinding met je lichaam via asana’s en maak een reis die verder gaat dan de fysieke oefening.
In deze yogales benadrukken we de transformerende kracht van bewuste ademhaling. Voel de energie door je lichaam stromen terwijl stress en spanning smelten, waardoor je zowel mentaal als fysiek verjongd wordt.
Speciaal ontworpen om de uitdagingen van het ouder worden aan te pakken, richt onze les zich op:
Doe met ons mee voor een 55-minuten durende Hatha Yoga-sessie die zowel lichaam als geest voedt.
Laten we samen deze reis beginnen, en omarmen:
Volg mij ook op:
Dank je wel :))